こんにちは(*ゝω･*)高山店のナカモトです

うちのハハがこの間のギックリ腰から腰痛体操を続けています

体操というか、腰をぐるぐる回しているだけなんですけど(´・ω・`)

最近は効果を実感したいがためか、自分で「やせた！」と言い張っています(´∀｀;●)

骨盤ダイエットとかJOBAとか流行ってますよね

それを聞いて前は「腰痛体操」と言っていたのが今は「骨盤体操」になっています

ハハがほんとにやせたかどうかは定かではないです彡(-ω-；)彡


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